Curso de Certificación en Hipoxia Intermitente y Altitud para Deportistas de Resistencia

Precio: General 795€
Precio: ExAlumnos Kirolene, ElikaEsport, IINSS-IINCD 495€
Horas: 150h
Duración: 8 semanas (Octubre-Noviembre 2017)
Array
Precio de venta725,00 €
Tipo alumno

Descripción

Justificación

Este Curso de especialización se centra en los aspectos más innovadores y aplicados sobre el Entrenamiento en Altitud e Hipoxia Intermitente. Cada vez se publican más estudios que certifican que las estancias en altitud y los entrenamiento en hipoxia intermitente mejoran el rendimiento deportivo, no solo cuando se compite en altura, sino también cuando se compite a nivel del mar.
Los entrenamientos en hipoxia intermitente o altitud, por otra parte, mantienen los niveles de glóbulos rojos elevados, lo que se ha visto que ayuda a la recuperación del deportista.
Este curso está diseñado para aquellos deportistas o técnicos que quieran mejorar en aspectos cruciales de los entrenamientos en altura, para mejorar la calidad de las estancias que se realizan en altitud.

Objetivos

Este Curso tiene como objetivo completar la Formación Espacializada para aquellos Deportistas o Técnicos que desean mejorar su rendimiento deportivo a través de las estancias en altitud o entrenamientos en hipoxia intermitente.
Los alumnos tendrán la posibilidad de hacer un Programa de Entrenamiento en Hipoxia Intermitente combinado a la estancia en altitud media (Pirineos)

Organizador

International Institute for Nutrition and Sport Science - Instituto Internacional de Nutrición y Ciencias del Deporte (IINSS-IINCD)

Colaboradores

ElikaEsport. Nutrition, Innovation & Sport

Kirolene. Centro de Enseñanzas Deportivas del Gobierno Vasco

Director CientíficoIclosed

Dr. Aritz Urdampilleta Otegui

Secretaría Técnica

International Institute for Nutrition and Sport Science - Instituto Internacional de Nutrición y Ciencias del Deporte (IINSS-IINCD)

Coordinador y Secretariado del Postgrado

International Institute for Nutrition and Sport Science - Instituto Internacional de Nutrición y Ciencias del Deporte (IINSS-IINCD)

Dirigido a

- Estudiantes o Técnicos Deportivos 

- Técnicos de Equipos Deportivos

- Deportistas: Ciclistas, Corredores de Montaña, Runners

 

Precio/Inversión

General: 725€

Alumnos de Kirolene, IINSS-IINCD, ElikaEsport, FEDME; 495€

*Alumnos que realizan Prácticas de 3 semanas de Estancia en Media Altitud + Entrenamientos en Hipoxia: 195€ añadido al precio de matrícula

Horas

150 horas

Fechas y Duración

Octubre-Noviembre 2017

Metodología del Curso

Metodología Online con Prácticas Optativas

- Los contenidos teóricos se impartirán a través de Videoconferencias

- Apuntes en formato libro para el estudio en casa

- Tareas Prácticas sobre Planificaciones de Estancias en Altitud

Prácticas (Optativas)

- Centro Deportivo y Sanitario ElikaEsport. Unidad de Entrenamiento en Hipoxia Intermitente

- Entrenamiento en el Pirineo Catalán (1700-2500m de altitud)

 

Evaluación

 
Examen Final. Valoración: 50%. Nota mínima obligatoria 5/10
Trabajo Final de Curso. Valoración: 50%. Nota mínima Obligatoria 5/10

Plazas Disponibles

Mínimo: 10 plazas*
Máximo: 20 plazas
* En el caso de no cubrir las plazas mínimas la organización del Curso se guarda el derecho a anular el Curso y se compromete a devolver la cantidad del importe abonado a los alumnos inscritos.

Plan de Estudios y Profesorado

 
Videoconferencias (Teóricas y Prácticas)
1. Hipoxia, Respuestas Fisiológicas y Pruebas Médicas (Dr. Aritz Urdampilleta, Dr. Xavier Sant Vilella)
2. Deportes de Competición en Altitud Moderada y Elevada (Dr. Aritz Urdampilleta)
3. Exposición a la Hipoxia Intermitente y Altitud (Dr. Aritz Urdampilleta)
4. Programas de Hipoxia Intermitente y Entrenamiento en Altura (Dr. Aritz Urdampilleta)
5. Nutrición Aplicada y Suplementación para los Entrenamientos en Altura (Dña. Anna Sauló, Dr. Aritz Urdampilleta, Dr. Xavie Sant Vilella)
 
Prácticas (Optativas). No incluidas en el precio de la matrícula*
6. Pruebas Fisiológicas y Test de Hipoxia (Dr. Aritz Urdampilleta)
7. Nurición Aplicada y Suplementación para las Estancias en Altitud y Entrenamientos en Hipoxia (Dr. Aritz Urdampilleta, Dña Anna Sauló)
8. Realización de un Programa de Entrenamiento en Hipoxia Intermitente combinado a una Estancia en Altitud Media (Pirineos) (Dr. Aritz Urdampilleta, Pere Rullán, Yeray Duran, Carlos Verona
 
Trabajo Final
Aplicación Práctica de la Integración de las Sesiones de Hipoxia en un Plan Anual de Un Deportista. Escrito.
 

Inscripción

Inscripciones: a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Pago: a través de esta plataforma.